إرشادات هامة لرحلة العمرة
تمثل الرحلة إلى الأراضي المقدسة تجربة روحانية فريدة، ولكنها تتطلب تجهيزاً واعياً لكي تضمن تيسير الأمور.
- لا تنسَ صفاء القلب قبل السفر.
- تعلم أحكام العمرة قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
من المهم مراعاة قدرتك على المشي، لأن أعمال العمرة تتطلب مجهوداً.
- نوصي بـ اختيار خف خفيف ومريح لتجنب الآلام.
- حاول عدم الأحذية الجديدة في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
من الوصايا الضرورية، تحري الأوقات الهادئة. حاول تؤدي مناسكك بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتفادي حملات عمرة من الرياض التدافع.
نصائح صحية وغذائية
تذكر دائماً شرب ماء زمزم بشكل مستمر، خاصة إذا كان الجو حاراً.
- تجنب الأكل الثقيل قبل المناسك.
- لا تغفل عن حمل مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
مسك الختام
كلمة أخيرة، تسلح بالحلم وسعة الصدر أثناء التعامل مع الناس. هذه الرحلة فرصة لتهذيب النفس.